Notre diététicien attitré TRAINING 7 !
Arnaud TIBERGHIEN, vous apportera ses conseils nutritionnels adaptés et individualisés avec soin et professionnalisme.
N'hésitez pas à le contacter pour une des raisons suivantes :- concevoir un schéma alimentaire équilibré adapté à l'individu et au sport pratiqué afin de rendre le sportif autonome dans ses choix alimentaires
- conseiller dans le choix des compléments alimentaires destinés aux sportifs
- évaluer les besoins nutritionnels quantitatifs et qualitatifs de toute personne (en bon état de santé ou présentant une pathologie) pratiquant une activité sportive, et ce en fonction du sport pratiqué, de son intensité et de sa durée
- collaborer avec l'équipe médico-sportive afin d'augmenter les performances sportives tout en promouvant un bon état de santé
- tester l'efficacité de l'intervention nutritionnelle en cours d'entraînement
- dispenser une information nutritionnelle aux entraîneurs et aux soigneurs
- pratiquer une éducation nutritionnelle par groupe homogène de population de sportifs
- transmission d'informations nutritionnelles au médecin traitant s'il y a une demande médicale initiale.
Calculer votre IMC
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Calculez votre IMC
L’indice de masse corporelle ou IMC est un bon indicateur pour savoir si une personne a un poids correct ou si au contraire elle est en surpoids voire obèse. Toutefois, ce n’est qu’un chiffre ! L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) le précise, il ne s’agit que d’une « indication approximative » qui a ses limites.
